Word sterker en verhoog uw weerstand!

De bewezen stap-voor-stap formule dat uw lichaam fit houdt na de 50e levensjaar

Voor 50-plussers

De enige gespecialiseerd in gezond(er) oud worden!

Spier versterkend

Oefeningen om alle dagelijkse activiteiten te kunnen blijven doen zonder beperking!

Eigen niveau

Door de persoonlijke benadering kan iedereen op eigen niveau sporten!

Jorris Fraser - Coach en eigenaar van 50 For Fit

Het meest complete recept om gezond(er) oud te worden.

Om te kunnen genieten van al het moois dat het leven te bieden heeft is het belangrijk om fit te zijn en je fit te voelen! Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Het internet staat vol met informatie, waardoor je waarschijnlijk door de bomen het bos niet meer ziet.

Sinds 2012 ben ik actief als leefstijl coach en sinds 2017 heb ik mij gespecialiseerd in gezond oud worden en hoe u uw lichaam kunt beschermen tegen virussen van buitenaf.

In al die jaren heb ik rond de 100, vijftigplussers ondersteund bij het fitter zijn en voelen! Deze rugzak, bomvol praktijkervaring en boekenkennis deel ik graag met u!

Ik heb al mijn kennis over gezond(er) oud worden gebundeld in een stap-voor-stap programma genaamd Fit For Life.

Meiske

65 Jaar

Minder last van mijn gewrichten

Sinds ik twee keer per week train bij Jorris beweeg ik soepeler en heb ik minder last van mijn gewrichten!

Zullen wij u ook helpen?

Twee keer per week onder begeleiding van een personal trainer

die jouw intensief begeleid naar een gezond(er) toekomst!

Probeer gratis, zonder verplichtingen

Ontdek het programma van 50 for fit.

Effectief bewegen

Velen sporten met een doel, maar zonder plan!

Een sportschool biedt de faciliteiten, maar niet de kennis! Het internet is een groot forum met verschillende meningen, dus welke training past het best bij mijn doelstelling? Voer ik de oefeningen goed uit. Als dit vragen zijn die u regelmatig aan u zelf stelt, zoek dan niet verder! Een effectieve training hoeft niet ingewikkeld te zijn. In dit programma stel ik een persoonlijk trainingsplan op waar je de komende weken onder begeleiding mee aan de slag gaat!

Voel je weer sterk en krachtig

Nooit meer jezelf beperken met de nadelen van te weinig spieren!

Bent u wel eens bang om door u rug te gaan? Of hebt u (wel eens) last van uw gewrichten? Dit komt vaak door zwakke spieren en door de spieren op een effectieve manier te trainen bent u binnen de kortste keren af van deze angst!

Hebt u geen last van de bovengenoemde punten? Gefeliciteerd 🎉🎉!!

Voor u is het net zo belangrijk om de spieren te onderhouden, zodat u uw levenlang kunt blijven genieten van een krachtig lichaam!

Wij helpen je met een messcherp plan die ervoor zorgt dat u op een veilige, leuke en effectieve manier die uw spieren sterk(er) en krachtig(er) maakt!

Stok achter de deur!

Hoe blijft u gemotiveerd om te bewegen?

Je zelf motiveren is best moeilijk! Want Je weet het best: het zou beter voor je zijn om meer te bewegen, gezonder te eten, vet te verliezen of eindelijk eens aan de slag te gaan met je lichamelijke klachten. Wanneer je jezelf voldoende hebt overtuigd, lukt dat je ook best, voor even. Want al snel verval je in je oude gewoontes. In dit programma heb je jouw persoonlijke personal trainer die jouw ondersteund en begeleid.

Visueel, wat je kunt verwachten!

Binnen 12 weken heb je dit resultaat

Traplopen en andere fysieke inspanningen zijn voor u een eitje
De boodschappen uit de auto tillen kost minder moeite
Middagdip is verleden tijd!
Je hebt genoeg energie en kracht om met de (klein)kinderen te spelen!
Lange wandeling op vakantie en mooie gebieden kunnen zien (zelf bekostigen 😂)
Meer energie om de dingen te doen waar je blij van wordt
Voel je opgewekt(er) en gelukkig(er)
Sterkere botten dus minder last van gewrichten bij dagelijkse activiteiten
Niet vermoeid thuis komen na een lange (werk)dag
Verbeterde conditie waardoor je minder snel vermoeid bent na fysieke inspanning

Zullen wij u helpen?

Twee keer per week onder begeleiding van een personal trainer

die u intensief begeleid naar een gezond gewicht!

Doe mee voor slechts 64 euro per 4 weken.

Probeer gratis, zonder verplichtingen

Binnen no-time fantastische resultaten!

Mijn doelstelling was 5KG kwijt raken en de fijne adviezen op het gebied van krachttraining en voeding hebben ertoe geleid dat ik in 6 weken tijd al 5 Kg kwijt ben! Ik voel mij Fit en mijn bloedsuikergehalte is gezakt.

Constanz - 68 Jaar

Pijn in onderrug is weg!

Na een ander halve maand sporten bij 50 For fit voel ik mij sterker en ben ik af van de pijn in mijn onderrug waar ik regelmatig last van had."

Ton -

15KG kwijt in 4 maanden

Zelf sporten heeft bij mij snel het gevolg dat ik er uiteindelijk vanaf zie, daarom was ik op zoek naar iets waar ik op afspraak kan trainen, met een coach die mij begeleid en advies geeft over effectief trainen. Wat erop heeft geleid dat ik in 4 maanden 15 KG kwijt ben!

Eric Soulje - 58 Jaar

Bent u niet tevreden? Dan krijgt u uw geld terug!

- Veelgestelde vragen -