Fitness begeleiding 50 plussers

Privé training voor 50-plussers in Almere

Wil je ook fit worden, zijn en blijven na je 50e levensjaar?

92+

Tevreden klanten

9

Jaar ervaring

1500+

Uren aan privé training

50-plusser op Legpress met coach

Voel je fit na je 50e

Je fit voelen is nodig om te kunnen genieten van al het moois dat het leven te bieden heeft.

De som lijkt simpel, genoeg bewegen, goed eten en regelmatig ontspannen moeten ervoor zorgen dat je je fitter gaat voelen. Maar hoe kan het dan toch zo zijn dat niet altijd het gewenste resultaat bereikt wordt? Hoe kun je beweging effectief toepassen om jouw doelen te bereiken?


Mijn naam is Jorris Fraser, ik ben personal coach en eigenaar van 50 For Fit. Met mijn trainingsmethode heb ik het afgelopen jaar tientallen 50-plussers geholpen met het weer krachtig en prettig voelen in hun lichaam. 

Ik geloof dat fit zijn en goed in je vel zitten niets te maken heeft met je leeftijd. Een combinatie van de juiste tools en kennis zorgen ervoor dat je fit blijft en alles kan blijven doen wat je wilt.


Ons principe:

Als ik jou de ingrediënten geef en vraag om een taart te bakken, dan is de kans klein dat je een lekkere taart bakt. Maar geef ik jou daar een stap voor stap recept bij, dan staat er binnen de kortste keren een heerlijke taart op tafel. Voor elk doel en persoon is er een recept om het doel te bereiken. 

Ik ben vanaf januari 2021 bij 50 for fit. Mijn doel was structuur aanbrengen in mijn trainingsschema en conditieverbetering. Jorris heeft in het trainingsschema rekening gehouden met mijn beperking in de knie. Verbazingwekkend te ervaren dat de spierversterkende oefeningen mijn dagelijks functioneren positief hebben beïnvloed. Soepel door mijn knieën,  zonder pijn! Daarnaast voel ik mij fitter en vitaler. 

Jorris is deskundig, betrokken motiverend en integer. Een fijne coach!!

Lilian 

Privé training bij 50 For Fit

Je fit en gezond voelen na je 50e levensjaar willen we allemaal. Toch? Helaas heeft niet iedereen de kennis en motivatie om deze doelen te bereiken. 


Mijn specialiteit is het ondersteunen naar optimale fitheid. Na jarenlange praktijkervaring, weet ik precies wat werkt en wat niet werkt om resultaat te behalen.  Onze methode bewijst zich. 80% van onze leden merken merkbaar verschil na minimaal 4 weken sporten! 


Alle leden krijgen een persoonlijke benadering. Doormiddel van de intake en meet momenten schetsen wij een beginsituatie en houden wij uw resultaat periodiek bij.

Tarieven


Zelf sporten heeft bij mij snel het gevolg dat ik er uiteindelijk vanaf zie, daarom was ik opzoek naar iets waar ik op afspraak kan trainen, met een coach die mij begeleid en advies geeft over effectief trainen. Ik ben een           6 maanden aan het sporten en bij nu 15 KG afgevallen
Klantervaring 50 For Fit
Eric - 56 Jaar
50 For Fit was voor mij totaal onbekend, mijn eerste indruk was dat Jorris een fijne en zeer respectvolle trainer was. Na 3 maanden gesport te hebben merk ik dat ik mentaal en fysiek vooruitgang geboekt hebt


Marianne - 70 Jaar 
Na een ander halve maand sporten bij 50 For fit voel ik mij sterker en ben ik af van de pijn in mijn onderrug waar ik regelmatig last van had."





Klantervaring 50 For Fit
Ton - 61 Jaar

Wat krijg je bij 50 For Fit?

  • Altijd trainen met een coach.
  • Stap voor stap plan, voor het behalen van je doel.
    • Voorkom blessures.
    • Zie sneller resultaat.
  • Wekelijkse check van je resultaten.
  • Stok achter de deur.
  • Voedingsbegeleiding

Tarieven

Privé Training

1x per week

35,-

Per maand
  • Intake gesprek
  • 1 op 5 training 
  • 1x per week trainen
  • Persoonlijke aandacht
  • Maandelijks opzegbaar
BEST VERKOCHT

2x Per Week

45,-
Per maand
  • Intake gesprek
  • 1 op 5 training 
  • 2x per week trainen
  • Persoonlijke aandacht
  • Maandelijks opzegbaar

3x per week

250,-
55,-
Per maand
  • Intake gesprek
  • 1 op 5 training 
  • 3x per week trainen
  • Persoonlijke aandacht
  • Maandelijks opzegbaar 

Wat kan ik bij 50 For Fit Verwachten? 

Voor een kwalitatieve ondersteuning, geloven wij dat specialistische kennis een vereiste is. Wij zijn daarom gespecialiseerd in actief ouder worden. Je coach zal je ondersteunen om bewegen op een tactische manier in te zetten om je gewenste doel te bereiken.

Verbetering souplesse 

Dumbble

Toename kracht

Verbetering conditie 

Vet verliezen

Beter coördinatie en spierfunctie

Fitter voelen

Bloeddruk verbetering

Diepere slaap

Algehele leefstijl verbetering

Geen resultaat? Dan krijg je jouw geld gewoon weer terug 

Wij maken gebruik van cookies
arrow_drop_up arrow_drop_down